Ang mga nuts mao ang mga kampiyon sa sulud sa mga mineral, bitamina, fiber, hinungdanon nga mga lana taliwala sa ubang mga pagkaon. Adunay sila positibo nga epekto sa kahimsog sa lalaki nga lawas sa baruganan, ingon man sa kaarang. Sa usa ka piho nga kantidad, ang produkto nahimong usa ka paagi alang sa pagpahiuli sa lig-on nga libido ug taas nga kaarang.
Giunsa ang mga mani makaapekto sa kaarang sa mga lalaki?
Sa matag lainlain, ang mga benepisyo gipakita sa lainlaing mga paagi. Ang usa labi ka epektibo, ug ang lain dili kaayo. Aron masulbad ang problema sa kaarang, kinahanglan nimo mahibal-an kung unsang mga mani alang sa pagka-mantenta ang paggamit sa kusgan nga katunga sa tawo.
Gikan sa sekswal nga pagpahimutang makatabang:
- walnut;
- almond;
- nutmeg;
- mga cedro nga mga nuts;
- Hazelnut.
Gigamit kini nga independente ug gidugang sa lainlaing pinggan. Ang girekomenda nga porma sa paggamit nagdepende sa lainlain. Aron madugangan ang kahanas dili mosangput sa negatibo nga mga sangputanan, kinahanglan nga mahibal-an nga daan nga kini o kana nga lainlain nga angay alang sa tanan. Bisan ang labing mapuslanon ug epektibo nga mga nuts alang sa mga lalaki adunay mga contraindications.
| Ang ngalan sa fetus | Kontra |
| Greetsky |
|
| Hazelnut |
|
| Ugat |
|
| Almondres |
|
| Lawaan |
|
Grabe
Usa ka giila nga lider sa away batok sa sekswal nga disfunction. Girekomenda ang fetus nga pagaut-uton dili lamang kung gikinahanglan aron madugangan ang kaarang, apan ingon usab usa ka paglikay sa pagkawalay epekto. Ang paglakip sa mga mani sa menu sa usa ka nagpadayon nga basehan nagtugot kanimo nga maimpluwensyahan ang kalidad sa sperm ug makunhuran ang peligro sa pagkadaut sa lalaki.
Ang produkto dato:
- potassium;
- Phosphorus;
- manganese;
- zinc;
- magnesium.
- Bitamina A, C, E ug K.
Ang labing kadako nga kantidad mao ang zinc, nga aktibo nga naapil sa pag-uswag sa testosterone, nga nagpatukod sa background sa hormonal, nga nagpasiugda sa pagpadayon sa usa ka lig-on nga libido.
Ang mga prutas mas dali nga masuhop pinaagi sa pagdugmok. Girekomenda nga mokaon dili molabaw sa 15 ka piraso matag adlaw. Gigamit kini sa putli nga porma o komposisyon sa mga sagol:
- Sa usa ka blender, 200 g sa mga igos (uga), prun, pasas, nahugno si Nucleenus. Ang sangputanan nga paste gilimpyohan sa refrigerator. Gigamit nila ang 15-20 g sa wala pa matulog, nagtapos sa sour cream o kefir sa usa ka ratio nga 1: 1.
- Tulo ka baso nga nahugno nga mga nukleyar nga nukleyar ang gisagol sa usa ka baso nga bulak o uban pang dugos. Ang produkto gitipigan sa baso nga baso, kaon 2 nga kutsara sa gabii ug sa buntag.
Kinahanglan nimo nga magpili usa ka resipe. Sa parehas nga oras, ang duha nga mga sagol dili magamit. Manguna kini sa pag-inom.
Ugat
Ang natural nga aphrodisiac, nga nagtugot sa pagdaghan sa libido. Ang kulbahinam ug hubog nga epekto gihimo tungod sa sulud sa myiristikin, Elimicin, ug Saffrol.
Ang mga bunga dagaya:
- magnesium;
- zinc;
- calcium;
- bitamina E;
- ascorbic acid.
Labing maayo ang pagpalit sa usa ka produkto sa porma sa usa ka porma sa panakot - POWDER. Matag adlaw girekomenda nga mokaon 1-1.5 g sa "mga panimpla" ug pag-inom sa usa ka gamay nga ordinaryo nga tubig. Ang produkto nagsugod sa paglihok sa usa ka oras. Ang epekto gipahayag alang sa una nga 3 nga oras, ug hingpit nga mawala pagkahuman sa 7 ka oras.
Almondres
Malampuson nga gigamit kini sa pagtratar sa erectile dysfunction. Ang kahanas nagdugang tungod sa kalidad nga komposisyon sa fetus. Ang nuclei naglangkob:
- bitamina;
- Fatty Acids;
- Aregine;
- Ezino acid.
Ang mga sangkap nga positibo nga nakaapekto sa pag-uswag sa reproductive, pagpalambo sa kalidad sa sperm, ug malikayan ang wala pa nga ejaculation.
Ang adlaw-adlaw nga girekomenda nga dosis 50 g o 10 ka piraso. Pauna ang produkto. Dili kini lami kaayo sa hilaw nga porma. Ang mga kernel mahimo nga labi ka lami. Gilamoy nila ang 100 g sa mga almendras ug gisagol sa mga uga nga aprikot, prun, pasas nga gikuha sa 50 g. Ang sagol nga gitipigan sa usa ka bugnaw nga lugar ug gikuha sa usa ka kutsara nga 40 minuto sa wala pa direkta nga pakighilawas.
Hazelnut
Ang Forest Fruak Fruved adunahan sa labi ka bililhon alang sa kusgan nga katunga sa mga tawo pinaagi sa mga sangkap:
- Vitamin E, hinay nga pagkatigulang ug paglig-on sa libido;
- Ang zinc makapadasig sa paghimo sa testosterone;
- Potasa, positibo nga nakaapekto sa operasyon sa sistema sa nerbiyos ug kasingkasing;
- Iron nga nagpalambo sa komposisyon sa dugo.
Girekomenda nga mopalit usa ka wala maablihan nga produkto diin ang bahin sa mga nutrisyon maximum. Aron makuha ang labing kadaghan nga kaayohan sa produkto, ang prutas giuna sa tunga sa oras nga adunay bugnaw nga tubig. Ang adlaw-adlaw nga pamatasan 40-50 g.
Lawaan
Ang nuclei mapuslanon nga hilaw ug ingon usa ka additive aron andam -mad-pinggan. Nag-andam sila gikan sa produkto:
- Dugos nga panam-is. Sour cream, dugos, 200 g sa nuclei gisagol sa usa ka ratio nga 1: 1: 3. Dad-a ang 2 kutsarita sa oras sa pagtulog alang sa oras sa pagkatulog alang sa oras sa pagkatulog alang sa oras sa pagkatulog alang sa oras sa pagkatulog alang sa oras sa pagkatulog alang sa oras nga matulog sulod sa 2-3 ka semana.
- Tincture. Usa ka tunga ngakilogram sa usa ka nahinlo nga produkto nga nagpadasig sa alkohol sa 14 ka adlaw sa usa ka mangitngit nga lugar. Nag-inom sila og 20 tulo sa tulo ka beses sa usa ka adlaw sulod sa usa ka bulan.
Sa puro nga porma matag adlaw, girekomenda nga gamiton ang 40-50 g sa produkto.
Uban pang mga mapuslanon nga kabtangan
Ang kantidad ug mga benepisyo sa mga nuts alang sa lawas sa usa ka hamtong nga tawo dili limitado sa positibo nga epekto sa kahanas ug libido. Regular nga paggamit sa nucenca nagtugot:
- Palig-ona ang sistema sa nerbiyos ug ang mga bungbong sa mga ugat sa dugo;
- pukawon ang paglihok sa kalamnan sa kasingkasing;
- pagpalambo sa kalihokan sa utok ug panumduman;
- pag-normalize ang mga proseso sa metaboliko;
- Pagpalig-on sa tisyu sa bukog, ngipon, panit;
- Aron ma-establisar ang pagtunaw.
Girekomenda ang produkto nga ilakip sa pagkaon sa padayon nga basehan. Mahimo nimong ibilin ang menu, nga gi-ilis ang lainlaing mga lahi sa usag usa. Kung masulbad ang problema sa kaarang, dili nimo ibaliwala ang nukleyar nga mga cores gikan sa pagkaon.
Ang katalagman sa sobrang pag-inom
Ang daghang kaayohan sa mga nuts alang sa mga lalaki wala magpasabut nga ang produkto kinahanglanon o mahimong kan-on sa walay kutub nga kantidad. Ang taas nga kantidad sa enerhiya sa nucleenus mahimong mosangput sa katambok, nga negatibo nga nakaapekto dili lamang sa numero, apan usab sa kahimtang sa kahimsog.
Ang gibug-aton sa gibug-aton, dali nga gibug-aton nga gibug-aton, kinahanglan nga maampingon nga mabantayan ang gidaghanon sa mga nukleyar nga mga cores nga gigamit. Kung dili, sa umaabot, kinahanglan ka nga molingkod sa usa ka lisud nga pagkaon o pagpangita og oras sa pagbisita sa gym.
Table sa Calorie:
| Ang ngalan sa fetus | Calorie nga sulud matag 100 g |
| Greetsky | 637 KCAL |
| Hazelnut | 651 KCAL |
| Ugat | 556 KCAL |
| Almondres | 645 KCAL |
| Lawaan | 673 KCAL |
Ang mga eksperto wala magtambag sa pagkaon sa kapin sa 100 g sa nukleyar nga mga cores matag adlaw. Mahimo nimong madugangan ang adlaw-adlaw nga dosis sa mga kanunay nga nagdula og mga sports o wala'y kiling nga ibutang ang sobra nga gibug-aton. Ang usa ka tawo kinahanglan nga makontrol ang sulud sa kaloriya sa iyang pagkaon, depende sa unsang kinabuhi nga representante sa lig-on nga katunga sa tawo.
Ang pila ka lahi gibiaybiay sa peligro. Ang pag-abuso sa mga almendras mahimong mosangput sa pag-uswag sa kakulang sa gininhawa, pagduka sa kasukaon ug pagsuka. Si Cyanin, nga adunay mas dako o labing gamay nga sukod sa nucleenus sa lainlaing mga prutas, mahimong hinungdan sa pagkahilo.